Vitamin D3 là một loại vitamin D quan trọng, cần thiết đối với tất cả mọi người. Nhưng hầu như các bậc phụ huynh thường chưa hiểu rõ cách cho trẻ uống vitamin D đúng nhất cũng như thời điểm phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để nắm được thông tin đúng chuẩn nhất để áp dụng cho trẻ.
Tìm hiểu chung về vitamin D3
Vitamin D3 rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người
Hiểu một cách đơn giản, vitamin D3 là một loại vitamin D có trong tự nhiên, cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ. Bởi vitamin D3 có khả năng tan trong chất béo. Vitamin D đóng vai trò giúp hấp thụ phốt phát và canxi – hai khoáng chất trong quan trọng trong hình thành phát triển xương khớp cũng như các cơ quan nội tạng khác.
Vitamin D3 là một chất không thể thiếu đối với trẻ nhỏ. Bởi đây là giai đoạn phát triển nhanh chóng, cần canxi để xương chắc khỏe, thúc đẩy quá trình phát triển, hoàn thiện các cơ quan,… Nếu thiếu đi vitamin D thì cơ thể sẽ gặp ảnh hưởng lớn như quấy khóc, khó ngủ, mọc răng chậm, còi xương,…
No comments:
Post a Comment